Причини випадіння волосся: чому волосся випадає і коли варто звернутися до лікаря?

Волосся може випадати з десятків причин — від генетичної схильності та гормональних змін до стресу, дефіцитів, захворювань або прийому певних препаратів. Іноді це тимчасова реакція організму, після якої ріст поступово відновлюється. В інших випадках випадіння прогресує та потребує діагностики й лікування.

Коротко: найпоширеніші причини випадіння волосся — андрогенетична алопеція, телогенове випадіння після стресу або хвороби, гормональні зміни, дефіцити поживних речовин, аутоімунні захворювання, проблеми зі шкірою голови та пошкодження волосся через постійне натягування.Mayo Clinic

Важливо не лише помітити, що волосся стало випадати більше, а й зрозуміти який саме тип випадіння відбувається і що його спричинило.

Скільки волосся нормально втрачати щодня?

Щоденне випадіння волосся — природна частина циклу його росту. У середньому людина може втрачати приблизно 50–100 волосин на день, і зазвичай це непомітно, оскільки одночасно росте нове волосся.Mayo Clinic

Насторожити можуть інші зміни:

• волосся почало випадати значно сильніше, ніж раніше;
• проділ став ширшим;
• зменшилася густота волосся;
• з'явилися залисини;
• відступає лінія росту волосся;
• волосся випадає окремими ділянками;
• випадіння триває кілька місяців або прогресує.

Саме характер випадіння часто допомагає лікарю визначити можливу причину.

1. Андрогенетична алопеція: генетичне випадіння волосся

Андрогенетична алопеція — одна з найпоширеніших причин поступового порідіння волосся у чоловіків і жінок. Вона пов'язана з генетичною схильністю та чутливістю волосяних фолікулів до андрогенів. З часом фолікули стають меншими, а волосся — тоншим і коротшим.PubMed

У чоловіків часто спочатку:

• відступає лінія росту волосся;
• формуються залисини в скроневій зоні;
• зменшується густота волосся на маківці.

У жінок частіше спостерігається поступове порідіння волосся по центральній частині голови та розширення проділу.

Генетичне випадіння зазвичай розвивається поступово, а не раптово.

Якщо волосяні фолікули в певній зоні вже значно ослаблені, лікар може розглядати різні варіанти лікування або відновлення волосся. У деяких випадках одним із варіантів може бути пересадка волосся, але її доцільність визначається лише після оцінки причини випадіння, донорської зони та стабільності процесу.

Medikout допомагає порівняти клініки, які спеціалізуються на пересадці волосся, та отримати попередню оцінку вашого випадку.

2. Стрес, хвороба або різка зміна стану організму

Сильний фізіологічний або емоційний стрес може спричинити телогенове випадіння волосся.

При цьому значна кількість волосин переходить із фази активного росту у фазу спокою, після чого починає випадати. Часто це відбувається не одразу, а через певний час після провокувальної події.PubMed

Серед можливих тригерів:

• висока температура або тяжка інфекція;
• операція;
• значна фізична травма;
• пологи;
• сильний емоційний стрес;
• різке схуднення;
• дуже обмежувальні дієти;
• недостатнє споживання білка;
• деякі лікарські препарати.PubMed

Зазвичай при телогеновому випадінні волосся рідшає рівномірно по всій голові, а не в одній конкретній зоні.

Цей тип випадіння часто є тимчасовим, якщо причина усунена, але для відновлення нормального циклу росту потрібен час.PubMed

3. Гормональні зміни

Гормональний баланс впливає на цикл росту волосся. Тому випадіння може бути пов'язане з:

• вагітністю;
• періодом після пологів;
• менопаузою;
• порушеннями функції щитоподібної залози;
• іншими ендокринними змінами.

Наприклад, після пологів багато жінок помічають різке посилення випадіння волосся. Це може бути формою телогенового випадіння, спричиненого гормональними змінами.Mayo Clinic

Якщо випадіння супроводжується змінами ваги, циклу, самопочуття або іншими симптомами, лікар може рекомендувати додаткове обстеження.

4. Дефіцит заліза та проблеми з харчуванням

Різке обмеження калорій, недостатня кількість білка або деякі дефіцити можуть впливати на волосся.

Зокрема, в медичній літературі серед факторів, пов'язаних із телогеновим випадінням, згадуються дефіцит заліза, недостатнє харчування та різке схуднення.PubMed

Але це не означає, що при будь-якому випадінні потрібно самостійно починати приймати залізо, біотин або інші добавки.

Причину краще визначати після консультації та, якщо це необхідно, аналізів.

5. Вогнищева алопеція

Якщо волосся випадає чіткими круглими або овальними ділянками, однією з можливих причин може бути вогнищева алопеція.

Це захворювання пов'язане з роботою імунної системи, яка впливає на волосяні фолікули.Mayo Clinic

Вогнищева алопеція може проявлятися по-різному: від однієї невеликої ділянки до значнішої втрати волосся.

У такій ситуації важливо спочатку звернутися до дерматолога. Пересадка волосся не є універсальним рішенням для активного аутоімунного процесу.

6. Захворювання шкіри голови

Причиною випадіння можуть бути не лише зміни самого волосся, а й захворювання шкіри голови.

Серед можливих причин лікарі розглядають:

• грибкові інфекції;
• запальні захворювання;
• деякі форми рубцевої алопеції.

При рубцевій алопеції фолікули можуть необоротно пошкоджуватися, тому рання діагностика особливо важлива.PubMed

Якщо випадіння супроводжується почервонінням, болем, свербежем, лущенням, утворенням кірок або рубців, краще не відкладати консультацію дерматолога.

7. Лікарські препарати

Деякі препарати можуть впливати на цикл росту волосся.

Mayo Clinic серед можливих причин згадує препарати, що застосовуються, зокрема, при онкологічних захворюваннях, артриті, депресії, серцевих захворюваннях, подагрі та високому артеріальному тиску.Mayo Clinic

Це не означає, що препарат потрібно припиняти самостійно.

Якщо випадіння почалося після призначення нового лікування, варто обговорити це з лікарем, який його призначив.

8. Зачіски, що постійно натягують волосся

Тугі хвости, коси, нарощування або інші зачіски, які постійно створюють натяг, можуть спричиняти тракційну алопецію.

На ранніх стадіях зміни можуть бути оборотними після припинення постійного натягування. Але якщо травмування триває довго і утворюється рубцювання, частина втрати волосся може стати постійною.Mayo Clinic

Особливо варто звертати увагу на порідіння біля лінії росту волосся та скронь.

Як зрозуміти причину випадіння волосся?

За фотографією або кількістю волосся на гребінці часто неможливо точно визначити причину.

Лікар може оцінювати:

• коли почалося випадіння;
• чи було воно раптовим або поступовим;
• де саме зменшилася густота;
• сімейну історію випадіння волосся;
• нещодавні хвороби, операції або стрес;
• прийом препаратів;
• харчування та зміни ваги;
• стан шкіри голови.

За потреби можуть використовуватися трихоскопія, лабораторні аналізи або інші методи обстеження. Сучасні огляди також підкреслюють важливість правильної диференціації андрогенетичної, телогенової, вогнищевої та рубцевої алопеції.PubMed

Коли варто розглядати пересадку волосся?

Пересадка волосся може бути одним із варіантів, якщо причина випадіння дозволяє використовувати донорські фолікули для відновлення зон із втраченою густотою.

Найчастіше вона розглядається при стабільному генетичному випадінні волосся, але рішення залежить від конкретного випадку.

Перед процедурою необхідно оцінити:

• тип алопеції;
• стан донорської зони;
• ступінь випадіння;
• можливе подальше прогресування;
• загальний стан здоров'я;
• реалістичний обсяг відновлення.

Тому правильно починати не з вибору методу FUE чи DHI, а з питання: чому саме випадає волосся і чи підходить пересадка у вашій ситуації.

Як Medikout може допомогти?

Якщо ви вже розглядаєте пересадку волосся за кордоном, Medikout допомагає зробити етап вибору зрозумілішим.

Medikout — не клініка. Ми допомагаємо підібрати клініки відповідно до вашого випадку, порівняти доступні варіанти та передати ваші фото для попередньої оцінки.

Щоб отримати персоналізовані варіанти, можна пройти короткий квіз Medikout. Після цього ми допоможемо підібрати клініки відповідно до ваших потреб і організувати попередню консультацію.

Часті запитання

Різке дифузне випадіння може бути пов'язане з телогеновим випадінням після хвороби, стресу, операції, пологів, різкого схуднення або інших змін в організмі. Причину варто оцінювати разом із лікарем.PubMed

Так. Сильний фізичний або емоційний стрес може порушити цикл росту волосся та спровокувати телогенове випадіння.PubMed

Ні. Деякі види випадіння є тимчасовими. Наприклад, телогенове випадіння часто поступово минає після усунення провокувального фактора.PubMed

Не існує одного універсального «вітаміну від випадіння волосся». Причиною можуть бути дефіцити, але також генетика, гормональні зміни, стрес, захворювання або інші фактори. Добавки краще приймати лише тоді, коли є відповідні показання.

Це залежить від причини випадіння та стану донорської зони. Пересадка може бути варіантом при деяких формах стабільної втрати волосся, але не є універсальним лікуванням усіх видів алопеції.